给家里放一台跑步机，该怎么去选呢？首先要考虑的就是适合家里用的跑步机尺寸了。

考虑到居住面积与运动时的舒适程度，我们需要一款大小合适的跑步机，不太占地方而又能提供非常好的锻炼机会。

可以用的小型跑步机尺寸宽大约在70cm左右，长度大约在170cm以下，这类跑步机满足了小户型家庭的需要。

如果我们家庭面积不是很大的话，还有一种可折叠的家用跑步机，用的时候给它展开，不用的时候可以收起来。

有的跑步机是可以立起来放在墙角，占的空间也就0.5㎡；有的跑步机是平着折叠可以放在床底下，这样就不算占空间了吧，顶多算蹭了床的空间而已。

其实影响跑步机的尺寸的一个重要方面就是跑带，跑带越宽，跑步时就会越舒适，也越不容易发生安全问题。所以像那些健身房专用的商用跑步机跑带一般在50cm以上，整体的宽度就会很宽，看起来很大。

放在家里的跑步机受到空间的影响，但同时又要保证一下舒适感，一般会在45cm-48cm的跑带之间选择跑步机。这样的跑步机宽度不会像健身房里那样很宽，同时使用起来舒适感也不会太差。

怎么说呢，如果家里地方充足的话，还是建议选择跑带宽的跑步机。安全一点不说，家里人都可以使用，如果跑带太窄的话，就不适合大体积的人跑咯。

像这种轻商用型的跑步机是可以考虑的，功能比家用跑步机更强一些，跑带在56cm左右，没有像商用型那么宽，但比普通家用型的是要宽一点。而且还可以折叠，这样占地面积就小一些了。

家里用的跑步机0.7m左右的跑台，1.70m以下的长度是比较普遍的尺寸，当然最好是可以折叠的，这样就进一步省空间了。当然，选跑步机还是要亲自去跑步机实体店看一下的，眼见为实，还能跟家里空间做个对比，挑选更适合的跑步机。